Le flocon d’avoine est une denrée alimentaire céréalière qui est souvent consommée par les humains et les animaux.
Les flocons d’avoine est un céréale idéale pour votre petit-déjeuner car elle est souvent utilisé par les sportif pour sa teneur riche en protéine et ces céréales sont naturelles. Elles ne sont pas transformés et elles sont souvent grasses et sucrées. Elles sont riche en fibres ,en lipides ,en vitamine et sel minéraux et l’avoine participerait à réduire le taux de cholestérol sanguin et sur la digestion
D’après des experts en nutrition, les études montrent qu’il est conseillé de consommer plus de 30 grammes de flocon d’avoine par jour, dans le but de diminuer le risque du développement du cancer du côlon , vous réduisez 50% le risque de cette maladie.
La France fait partie des pays ou le cancer du côlon-rectum est élevé, il se situe au troisième rang des cancers et le plus fréquents.